Taller gratuito sobre alimentación consciente en el Parque Belgrano
Este sábado 29 de agosto, el programa Cómo Construir Salud ofrecerá un taller gratuito sobre emociones y alimentación en el Parque Belgrano.
Taller gratuito sobre alimentación consciente en el Parque Belgrano Foto: Municipalidad de Pergamino
El sábado 29 de agosto, a las 9 horas, se llevará a cabo un taller gratuito titulado “Alimentación consciente: aprendé a escuchar a tu cuerpo y gestionar emociones” en el Galpón de Juventud del Parque Belgrano.
Este taller forma parte del programa Cómo Construir Salud, que busca promover hábitos saludables y el cuidado integral de la comunidad. Durante el encuentro, se abordarán temas como el reconocimiento de emociones vinculadas con la alimentación y cómo gestionar situaciones de ansiedad, estrés o aburrimiento que pueden llevar a comer sin tener hambre física.
La actividad está diseñada para generar un espacio de aprendizaje y reflexión, donde los participantes podrán incorporar herramientas prácticas para identificar sus emociones y construir una relación más saludable con la comida y su propio cuerpo. No se requiere inscripción previa, y la participación es libre y gratuita.
El programa Cómo Construir Salud continúa con su labor de acercar propuestas a la comunidad, promoviendo el bienestar y la salud integral de todos los vecinos.
