Bernardo Stamateas brindó charla sobre salud mental en San Francisco

Este martes, el Superdomo de San Francisco recibió al reconocido psicólogo y escritor Bernardo Stamateas, quien ofreció una charla abierta y gratuita ante un gran público. Durante el encuentro, Stamateas compartió reflexiones y herramientas sobre el crecimiento personal, el bienestar emocional, las relaciones humanas y la salud mental.

El especialista abordó problemáticas actuales como la ansiedad, el estrés, la frustración y el bullying. Además, presentó conceptos de sus libros más recientes y respondió a las preguntas de los asistentes, fomentando un espacio de intercambio directo.

Stamateas reforzó la importancia de mantener una “vida nutritiva” en las diferentes etapas del ser humano. Destacó que el cuidado de los vínculos es fundamental para la salud mental, dado que el estrés genera conflictos en las relaciones familiares y laborales. “Cuidar las relaciones afectivas es clave, porque nos curamos en grupo y nos enfermamos en grupo”, explicó.

El psicólogo también mencionó que, aunque se habla más sobre salud mental en Argentina, aún hay un largo camino por recorrer. Hizo hincapié en la preocupación por el suicidio adolescente, el bullying y los trastornos de ansiedad. “Afortunadamente estamos hablando más, pero nos queda mucho por recorrer”, afirmó. Al finalizar la charla, expresó su alegría por regresar a San Francisco después de 11 años, diciendo que “entre todos nos merecemos un futuro mejor”.