Actividades deportivas gratuitas en plazas de San Isidro

La Municipalidad de San Isidro organizó un programa de actividades deportivas gratuitas en plazas y paseos del distrito. Las clases son libres, no requieren inscripción previa y están guiadas por profesionales de la Subsecretaría de Deportes.

Las propuestas incluyen cuatro disciplinas: Funcional, Running Fit, Mix Dance y Yoga. Estas actividades están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles de experiencia, desde principiantes hasta deportistas más avanzados.

El entrenamiento Funcional ofrece rutinas para mayores de 18 años, combinando movimientos naturales que fortalecen músculos y articulaciones. Se utilizan elementos como pesas rusas, barras y bandas elásticas. Por otro lado, Running Fit se centra en el running, mejorando la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad articular, usando solo el peso corporal.

Mix Dance es una clase de baile aeróbico que fusiona diversos géneros musicales, como cumbia, reggaetón y salsa, apta para toda la familia. Finalmente, Yoga invita a la relajación y la conexión entre cuerpo y mente, siendo accesible para cualquier nivel.

Para consultar la grilla completa con días, lugares y horarios de cada actividad, se puede acceder al sitio web oficial de la municipalidad. Para más información, los interesados pueden comunicarse con la Subsecretaría de Deportes al 4512-3357/8 o escribir al correo electrónico [email protected].