Clases de yoga gratuitas para mejorar la salud en Santa Rosa

La Comuna de Santa Rosa presentó una nueva opción gratuita para la salud de los vecinos: clases de yoga. Estas se llevarán a cabo en el Polideportivo Municipal “La Patriada”, ubicado en Av. Novak esquina Bonn.

Las clases comenzarán la primera semana de agosto y se realizarán los lunes y miércoles de 9 a 11 hs. y de 14 a 16 hs. La profesora Susana Enrrietto, a cargo de la actividad, explicó que estas sesiones combinarán ejercicios de posturas con respiración consciente, lo que representa un beneficio para el cuerpo a largo plazo.

Entre las ventajas del yoga, se destacan el alivio del estrés y la ansiedad, así como la mejora de la postura y la elasticidad. Enrrietto señaló que se trata de una actividad que favorece vivir con más calma.

Los interesados pueden anotarse en el Polideportivo de lunes a viernes de 9 a 16 hs. También está disponible una línea gratuita de atención a la ciudadanía: 0800-999-1234, opción 2, de lunes a viernes de 8 a 20 hs.